Mama-Mami | Obiteljski Forum | Kolači i torte | Besplatni foto oglasi | Free online games |
Free online games | Adventure games | Arcade games | Fighting games | Dress-Up games | Puzzle games | Jigsaw games | Coloring games | Games for girls

Mama-Mami Forum

Zajedno smo jači!!!
View this site online


» Mama-Mami Forum » Nakon poroda » steznik- da ili ne?+ jos jedno pitanje


steznik- da ili ne?+ jos jedno pitanje

1. lidac - View this post online

31.07.2006. 16:01:43

nakon proslog poroda nisam nosila steznik jer sam cula da on preuzme ulogu trbusnih misica pa da zato nije dobro nositi ga.
trbuh mi je, naravno, ostao i to veliki, pa si mislim da bi ipak ovaj put nosila steznik.

kakva vi iskustva imate s njim?

kakav je dobar, onaj koji se zategne na cicaj ili onaj u komad bez kopcanja?

gdje ga uopce ima za kupiti?

2. alfistica - View this post online

31.07.2006. 16:54:24

ja sam nosila steznik i bila super zadovoljna.
Imaš ga za kupiti u Aniti,Gundulićeva ulica.
Ima svakakvih modela i opcija.Ja sam nosila
onaj za reguliranje i s "capicama" za kopčanje
dole,jer ga nisam zakopčavala odmah poslije
poroda,već kad sam prestala krvariti i kad je
rana zacijelila.

3. Sirena - View this post online

01.08.2006. 11:38:37

ja ga nisaam nosila i opet sve 5 :bravo1:

4. kike - View this post online

01.08.2006. 11:42:32

Quote Sirena
ja ga nisaam nosila i opet sve 5 :bravo1:
Oba puta tako.

Inace, u knjizi Godine prve... od dr Jovancevica imas jednostavne vjezbice za poslije poroda.

5. Suzy - View this post online

01.08.2006. 11:43:14

Quote Sirena
ja ga nisaam nosila i opet sve 5 :bravo1:


ni ja,trbuh mi se sam povukao, imam još malo špekeca
ali otopit će se to :mrgreen:

6. hana - View this post online

09.08.2006. 11:10:32

Nosila ga - opet cu...ali nije steznik taj koji utiće da li će stomak otići ili ne. Ja sam ga nosila zato što sam imala osjećaj da mi se sva utroba pomjera kada hodam bez njega. :ne zna:

7. Fiona - View this post online

09.08.2006. 11:12:42

Nisam ga nosila niti nakon drugog poroda i sve 5. Imam nekih 1 cm špekića na trbuhu, ali imala bi ga i bez poroda.

8. BebaEna - View this post online

09.08.2006. 11:18:28

Nosila 20-ak dana poslije poroda, posto je bio carski rez lakse mi je bilo hodati s njim, rana me je prilicno zatezala.
Kupljen u chicco, na cicak, koji je uzgred receno malo grebao na ledjima gdje se i kopca :mrgreen:
Sad sve ok, ima viska ali ne samo na stomaku, ima ga svugdje :mrgreen:

9. lidac - View this post online

21.08.2006. 15:49:00

da li je prerano dva tjedna nakon poroda poceti nositi steznik?

i jos jedno pitanje- kada se moze lagano poceti vjezbati trbusne misice?

mislim na neke lagane vjezbice, nista naporno.

10. hobotnica - View this post online

21.08.2006. 15:51:02

Ja ga nikada nisam nosila :ne zna:

A danas imam opravdanje za svoje viškove: još mi se maternica nije stisula! :hekla: :mrgreen: :hihi: :hihi:

11. Winnetou - View this post online

21.08.2006. 19:14:36

Lidač, ja sam nosila steznik vrlo brzo nakon poroda jer sam morala stalno biti u pokretu i s njim sam se osjećala čudesno dobro - trbuh mi se povukao u rekordnom roku, ovdje ne pričam o špekecu jer steznik ne služi da otopi špekec nego o vraćanju maternice u normalu.

Nosila sam Liscin koji se oblači kao gaćice, cijena cca 150 kn.

E sad, znam nekoliko žena kojima se trbuh povukao i bez steznika, znam ih kojima nije pa su i nakon godinu dana izgledale kao u 4. mj. trudnoće, valjda to puno ovisi o elastičnosti mišića :ne zna: , ali ne znam nijednu ženu koja ga je počela na vrijeme i redovno nositi a da joj je ostao trbuh, stoga ja sam za :bravo1:

12. laralina - View this post online

21.08.2006. 22:57:56

Ja sam ga pocela nositi cim sam dosla doma iz bolnice, trbuh mi je bio ravan ko daska nakon dva tjedna.

Nosila sam onaj kao siroki pojas, ima ga u svakoj bolje opremljenoj apoteci i kosta oko 100kn.

A za vjezbice :ne zna: jer nikada nisam vjezbala.

13. Bebulica - View this post online

22.08.2006. 11:20:23

i ja sam kupila steznik... nadam se da ce biti dobar

14. ninochka - View this post online

22.08.2006. 11:28:37

mislim da je to apsolutno nepotrebno i čini mi se da je više štetan nego koristan!

nije li bolje da mišići sami odrade ono za što postoje?

15. laralina - View this post online

22.08.2006. 14:11:56

Quote ninochka
mislim da je to apsolutno nepotrebno i čini mi se da je više štetan nego koristan!

nije li bolje da mišići sami odrade ono za što postoje?


Kad bi mi netko 100% garantirao da ce mi trbuh poslije poroda biti kao tvoj niti ja ga ne bi nosila, ali ovako.. :ne zna:

Cim rodim ja cu ga opet staviti, znam da mi niti to nije garancija da ce mi biti ravan, ali znati cu da sam probala.
:cmok:

16. ninochka - View this post online

22.08.2006. 14:17:37

a šta ako ti ne bude ravan baš zato što su sed mišići zbog steznika ulijenili? :mrgreen:

17. laralina - View this post online

22.08.2006. 14:19:14

Quote ninochka
a šta ako ti ne bude ravan baš zato što su sed mišići zbog steznika ulijenili? :mrgreen:


Moji misici ne mogu biti ljeniji nego sto jesu :hihi: :hihi:

18. Tonkica Palonkica - View this post online

22.08.2006. 14:24:23

ne mogu 100% tvrditi da je dobro ga nositi ili loše; i za i protiv ima argumenata

ja sam ga nosila prvih 10-tak dana od poroda, a i kasnije povremeno,
ako ništa drugo, prisiljavao me je da i sama stiščem trbuh pa time vjerojatno i mišiće zdjelice, a i da se držim uspravnije

kupila sam ga na Kvatriću u onom dućanu s takvom opremom i bio je na čičak pa sam ga stezala po potrebi i podizala ili spuštala na bokove

19. kike - View this post online

23.08.2006. 12:41:32

Quote lidac
i jos jedno pitanje- kada se moze lagano poceti vjezbati trbusne misice?

mislim na neke lagane vjezbice, nista naporno.


U spomenutoj knjizi su predlozene vjezbe s kojima se moze zapoceti odmah po povratku iz rodilista. Mogu ti ih kopirati i poslati.

20. Tonkica Palonkica - View this post online

23.08.2006. 15:15:18

Quote lidac
da li je prerano dva tjedna nakon poroda poceti nositi steznik?

i jos jedno pitanje- kada se moze lagano poceti vjezbati trbusne misice?

mislim na neke lagane vjezbice, nista naporno.


ja bih rekla da nakon poroda ne treba žuriti s nikakvim vježbama,
pusti prvo da se sve plako vrati u normalu, ako se trbuh rastezao 9 mjeseci onda treba neko vrijeme i da se opet sve vrati na svoje mjesto

ako baš hoćeš mislim da neće odmoći vježbe stiskanja ušća maternice - to je ono kad stišćeš kao da želiš zadržati piškanje i kakanje

a da će se neki mišići ulijeniti - ja se ne slažem, ti mišići su se istegnuli i "naradili" i treba ih pustiti da se odmore pa tek onda opet početi vježbati
to je isto kao kad nešto intezivno treniraš pa se preforsiraš ili istegneš mišić, nećeš onda odmah krenuti dalje vježbati da se ne bi ulijenio već prvo se dobro odmoriš i oporaviš pa tek onda kreneš postepeno s ponovnim vježbanjem, jer bi u suprotnom bilo još gore

21. Sirena - View this post online

24.08.2006. 07:21:55

Quote ninochka
mislim da je to apsolutno nepotrebno i čini mi se da je više štetan nego koristan!

nije li bolje da mišići sami odrade ono za što postoje?


Slažem se u pogledu ovoga sa n. :bravo1:
Meni je trbuh opet kao daska, iako ga nisam nosila :good:

22. Tila - View this post online

03.09.2006. 00:22:57

Ja sam cijeli zivot u sportu i dobro poznajem rad misica.Mislim da steznik u ovom slucaju samo odmaze, jer trbusni misici ne rade samo ako radis vjezbe za njih.Svakim pokretom, dizanjem ,spustanjem,pa i samo hodanjem mi nesvjesno kontrahiramo trbusne misice. Steznik ih stisne i preuzima njihovu ulogu,a fino miruju.Time smo dobili samo atrofiju misica i trbuh je mekan i opusten.
Neznam kakvu ulogu ima steznik vezano za povratak maternice na svoje mjesto, ali garantiram da ne utjece niti na nas spekic.

23. Anonymous - View this post online

03.09.2006. 08:55:02

Ja ga nikad nisam nosila,pa evo sad,niti 20 dana od poroda trbuh mi se vratio u skoro stari oblik,jedino što je pupak u komi i crta je ostala.A vidila si koliku trbušinu sam imala.Ja mislim da je priroda dovoljno dobra da se pobrine za sve

24. Fortuna - View this post online

03.09.2006. 08:59:32

potpisujem ninocku. ovde ne poznajem ni jednu osobu koja je nakon poroda nosila steznik .

25. Dusa mi je more - View this post online

03.09.2006. 11:49:01

Meni je doktorica rekla da je steznik više štetan nego koristan, a razloge je objasnila Nina.

A isto je rekla i za trudnički steznik ;)

26. antea - View this post online

25.05.2007. 22:50:40

Ja nosila, pa trbuh ostao, Liscin...pa živim i sa njim, a nisam ga nikada imala..evo 6 mj prošlo

27. Laveda - View this post online

25.05.2007. 22:55:09

Ja sam ga nosila, Chiccov, trbuh mi je takav kakav je, šta ja znam je li bi bez njega bio bolji, čisto sumnjam :hihi:
Uglavnom jako sam ga voljela jer bi me učinio ljepšom u jednom potezu :mrgreen: , a čak ga se i dan danas sjetim ispod jedne strukirane haljine :raspa:

28. diana - View this post online

26.05.2007. 10:39:04

Iako sam ga planirala kupiti, jednostavno nisam i sad mi se nekako i neda a i nisam sigurna da je doista i potreban, pogotovo nakon vaših priča...valjda će se trbuh smanjiti s vremenom...
:ne zna:

29. Luna99 - View this post online

04.06.2007. 11:53:29

Niti ja ga nisam nosila i s vremenom je sve sjelo na svoje mjesto :bravo1:

30. Peterlin - View this post online

04.06.2007. 11:59:08

Nije mi padalo na pamet. Moja kuma je nosila... Nakon nekoliko godina - nema razlike! Imamo trbuh i jedna i druga ali nije strasno!


» Mama-Mami Forum » Nakon poroda » steznik- da ili ne?+ jos jedno pitanje
18.12.2014. 18:19:38 : Mama-Mami Forum : Zajedno smo jači!!!
Free online games | Adventure games | Arcade games | Fighting games | Dress-Up games | Puzzle games | Jigsaw games | Coloring games | Games for girls
Mama-Mami | Obiteljski Forum | Kolači i torte | Besplatni foto oglasi | Prirodna kozmetika | EOS 400D | Free Games | Obitelj | Free online games |